Trenerduoens planer for sesongoppkjøringen
Vi har tatt en prat med trenerduoen Christian og Pål André, og deres tanker rundt årets sesongoppkjøring.
Vi starter sesongoppkjøringen mandag den 06.01. Her begynner vi med testing av hurtighet og utholdenhet (yoyo-test). Dette for å kartlegge den generelle fysiske formen og for individuell oppfølging av enkeltspillere.
Når dette er utført legger vi alt av fokus på fotballøktene. Disse består i all hovedsak av aktivitet med ball, og mest mulig av dette i ulike spilleformer. Intensjonen er å trene så kamplikt som overhodet ved å fokusere på kvalitet og intensitet i alt vi gjør. På den måten vil vi stadig komme på et høyere nivå og forbedre oss gradvis i de ulike fasene av spillet, sier Christian.
Den første treningskampen er mot Strindheim på Extra Arena. Her vil vi rullere og bruke alle spillerne i troppen. Her vil vi også teste hvor langt vi har kommet i vår utvikling og jobbe videre med våre fokusområder.
Pål André legger til at fokuset vil være på å jobbe med de ulike fasene i spillet, parallelt med at vi blir i gradvis bedre fysisk form. Vi skal fortsette å videreutvikle VÅR spillestil.
Utenfor banen så skal vi bygge videre på den kulturen og samholdet som allerede er der, slik at alle føler på en trygghet til å være seg selv og pushe hverandre.
Endelig er 2025 i gang og vi gleder oss til fortsettelsen!
